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19 meilleurs sérums à la vitamine C pour un teint plus lumineux en 2023 | Vogue
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Contribution des boissons à l'apport d'antioxydants lipophiles et hydrophiles dans l'alimentation espagnole - PubMed
Résultats : La contribution des boissons à l'apport d'antioxydants dans l'alimentation espagnole est estimée à 1 623 mg de vitamine E et 598 mg de vitamine C par FRAP, et 1521 mg de vitamine E et 556 mg de vitamine C par ABTS.
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La vitamine C est un antioxydant puissant et a des fonctions importantes pour nous maintenir en bonne santé. Parmi les avantages de la consommation de vitamine C figurent les suivants : Aide à prévenir le vieillissement prématuré. La vitamine C cède des électrons aux radicaux libres et protège ainsi les cellules de notre corps contre les dommages. Régénère la forme oxydée de la vitamine E.
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